suis-nous

Marinade asiatique délicieuse et facile (5 épices)

Publié le 1 mars 2025
et mis à jour le 5 mars 2025
ingrédients pour marinade 5 épices chinoises sur comptoir avec pinceau pour badigeonner

Partager cette recette

Évaluer cette recette

À propos de cette recette

Dans ma famille, nous préparons cette recette de marinade à l’asiatique 5 épices depuis des décennies. Je l’ai fait avec des ailes de poulet, des pilons, des poitrines de poulet, du filet de porc, de l’épaule de porc et des côtelettes et je-ne-sais-plus-quoi-encore !

Une recette tellement polyvalente et délicieuse qui est certainement dans mes marinades favorites que j’ai fait le plus souvent dans ma cuisine.

Je la modifie parfois au fil du temps ou ce que j’ai à la maison. Huile de sésame grillée pour une touche de saveur additionnelle ou sauce soja fonçée pour plus de couleur, plus de citron ou une shot de gin, peu importe le résultat est toujours bon !

Une recette de marinade facile pour poulet et porc

Au lieu d’acheter des sauces et marinades du commerce souvent bourrées de sucre (ou, encore pire sirop de glucose), huiles douteuses, MSG et autres, cette recette de marinade est facile et parfaite pour les recettes de poulet et porc.

Conservation de la marinade asiatique

Je fais souvent une double recette de cette marinade asiatique et je conserve cette marinade plusieurs semaines au réfrigérateur dans un pot identifié. La norme serait de l’utiliser dans les deux semaines mais entre citron et sauce soja, je la conserve personnellement plus longtemps.

Congélation du poulet et porc dans la marinade

Mon astuce favorite est d’acheter pilons, cuisses ou poitrines de poulet et filets de porc quand ils sont à prix doux en épicerie et les congeler dans cette marinade dans un sac de congélation ou plat hermétique. Je laisse dégeler au réfrigérateur pour 24 heures et il ne reste plus qu’à cuire au air fryer, au bbq ou au four. Saveur inégalable et facilité incomparable !

pot de 5 épices chinoises, microplane, gingembre, ail, citron, sauce soja et huile de sésame

Marinade asiatique délicieuse et facile (5 épices)

Une recette de marinade savoureuse à l'asiatique parfaite pour porc et poulet
Temps de préparation: 10 minutes
Temps total: 10 minutes
Portions: 1 recette de marinade

Outils

  • 1 microplane ou râpe

Ingrédients

  • 1 gousse d'ail hachée ou pressée
  • zeste d'un demi citron
  • 5 ml (1 c. à thé) de jus de citron
  • 1 c. à thé mélange cinq épices chinoises  (vendu pré-mélangée sous ce nom)
  • 60 ml (1/4 de tasse)  d’huile de sésame (grillée ou non grillée) ou huile d’olive ou huile quelconque
  • 60 ml (1/4 de tasse) de sauce soja
  • 1 c. à thé de gingembre râpé
  • 1 once de Dry Gin facultatif

Instructions

  • Dans un bol, combiner tous les ingrédients de la marinade jusqu'à consistance homogène.

Notes

 

Combien de temps mariner le poulet?

On peut utiliser cette marinade pour faire mariner poulet et porc jusqu’à 24 heures. J’aime aussi congeler mes morceaux (pilons, cuisses, filet de porc, etc) dans la marinade. Ne reste plus qu’à cuire au BBQ, au air fryer ou au four. 

 

Substitut au mélange 5 épices chinoises

Ne ne surtout pas confondre avec le mélange 4 épices ! Le mélange 5 épices chinoises est généralement vendu tout prêt et mélangé. Sinon, pour le reproduire à la maison, il faut combiner et broyer en poudre au mixeur ou au mortier:
    • Fenouil – 2 c. à thé)
    • Anis étoilé – 2 entières
    • Gingembre (en poudre) – 1 c. à thé
    • Cannelle – 1/2 c. à thé ou un demi petit bâton
    • Coriandre (en graines ou en poudre) – 1/2 c. à thé
    • Poivre noir – 1/4 de c. à thé
    • Clou de girofle – 1/4 de c. à thé

 

Conservation de la marinade

Cette marinade se conserve au moins 2 semaines au réfrigérateur.
Tu as essayé cette recette ?Dis-nous ce que tu en penses !

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Évaluation de la recette




Parcourir nos recettes