Menu santé

Brochettes de boeuf de ma maman

Pancakes aux pommes et à la ricotta

Pâtes tomates et mozzarella fraîche

Conserve d’asperges marinées

Vinaigrette césar … au fromage cottage !

Tacos aux crevettes grillées

Pilons de poulet à l’asiatique

Bol au poulet et patate douce Air fryer

Vinaigrette maison asiatique (tamari, sésame et shiitake)

Vinaigrette maison crémeuse graines de tournesol

Gruau porridge des “sportifs”

Le bol du Bouddha

Granola maison aux super grains

Jus tonique au curcuma gingembre

Craquelins crackers sans gluten, aux 9 graines